Tout le monde peut pratiquer la pole dance, homme ou femme, nos cours sont ouverts à tous sans restriction physique: si vous êtes aptes à faire du sport, vous pouvez commencer! Il n’y a pas besoin d’être déjà souple, musclé ou mince pour vous inscrire. Actuellement, nous ne donnons plus de cours kids et ados.

Pour débuter la pole dance ou le cerceau aérien, il faut s’inscrire aux cours de niveau initiation. L’initiation dure plusieurs cours (entre 5 et 10 en général).

Pour chaque cours de pole dance, il vous faut OBLIGATOIREMENT un SHORT car c’est la peau qui fait que vous accrochez à la barre. Vous pouvez également prendre un legging ou un jogging pour l’échauffement, un t-shirt ou un débardeur.

A l’inverse de la pole, pour le cerceau aérien il faudra être couvert, nous vous conseillons donc un legging et un t-shirt.

Évitez de mettre de la crème sur le corps le jour de votre cours de pole dance afin de ne pas glisser.

Afin de connaître les horaires des cours, nous vous invitons à consulter le planning en ligne sur notre plateforme de réservation. Cliquez ici pour y accéder.

Tout se fait directement en ligne via notre plateforme de réservation Teamup.

Il existe de nombreux tarifs. Nous proposons des cours à l’unité, des cartes de cours ou de nombreux abonnements. Afin de pouvoir les consulter, vous pouvez cliquer sur l’onglet tarif dans le menu de notre site ou aller sur notre plateforme de réservation Teamup.

Les cours sont composés d’un échauffement d’une vingtaine de minute, suivi de l’apprentissage de figures et combos sur l’agré choisi. Les dernières minutes de cours sont consacrées à une petite séance d’étirements afin de prévenir les courbatures.

Lorsque Teamup (notre plateforme de réservation) vous indique qu’un cours est complet, vous avez 2 solutions:

1. Vous placer sur liste d’attente, dans ce cas si une place se libère, vous recevrez un mail ou sms indiquant que vous pouvez assister au cours (ce qui peut être quelques jours avant ou en dernière minute, en fonction des annulations), si vous ne pouvez pas vous libérer, votre cours ne sera pas décompté de votre carte ou abonnement.
2. Choisir un autre créneau.

Pour annuler un cours, vous devez aller sur Teamup sur le cours que vous ne pouvez plus faire et cliquer sur “quitter le cours”.

Si vous annulez votre cours plus de 12h à l’avance, votre cours est re-crédité ou remboursé et vous pouvez donc le réutiliser quand vous le souhaitez (attention toutefois aux dates de validité). S’il s’agit d’un annulation tardive, donc moins de 12h à l’avance, votre cours sera dû, sauf sur présentation d’un certificat médical. Même ce délai de 12h passé, merci de prendre quelques minutes pour annuler votre cours sur le site, afin de libérer votre place pour les élèves étant sur liste d’attente.

Les cours peuvent être annulés s’il n’y a pas assez d’élèves inscrits ou si la professeure est dans l’incapacité de pouvoir les réaliser, dans ce cas vous recevrez un email ou sms qui vous signalera l’annulation du cours.

Vous pouvez utiliser les abonnements de pole ou cerceau pour d’autres cours (renfo, flexi et pole choré) et réaliser plusieurs cours par semaine afin de ne pas vous sentir pénalisées par les semaines de fermeture du studio, vos propres vacances, ou autres.

Les cartes de cours et abonnements ayant des durées de validité non modifiables, si malheureusement vous n’avez pas effectué tous les cours possibles avec votre abonnement ou carte avant leur fin, ils seront perdus.